Sokan szeretnének mindennap edzeni, hogy a testüket tökéletesre dolgozzák, de lemondanak erről a lehetőségről, mivel nincs elegendő idejük arra, hogy edzőterembe járjanak. Az otthoni gyakorlatokat pedig csak drága gépekkel tudják elképzelni, amiknek megvétele anyagi akadályba ütközik, pedig ezek nem feltétlenül …