Szeretné magát egészségesnek, egésznek érezni? Szokott ennek érdekében sportolni, meditálni? Legtöbb esetben a válasz nemleges, mondván: „Későn érek haza.” „Nincs ilyesmire időm.” „Fáradt vagyok.” Lehetne még sorolni a különböző kifogásokat. Pedig az embernek nagyon fontos, hogy összhangban legyen fizikailag, szellemileg …